Haritaki: Los siete tipos de frutas Haritaki tienen su propio y único aspecto, sabor y beneficios, El Haritaki en el sector de las frutas es parte del triphala (Mezcla de 3 diferentes hierbas) la fórmula de tres frutas en Ayurveda. Por lo general, se administra en forma triphala más que por sí solo para aprovechar su efecto tónico.
Ha demostrado que puede nutrir los tejidos, especialmente el corazón, hígado y riñones. Se utiliza para tratar enfermedades del ojo (tanto interna como externamente). Además, Haritaki, mediante el bloqueo de la capacidad de utilizar los azúcares, puede ayudar a eliminar las bacterias y tienen cualidades para bajar el colesterol